豆浆不是最差早餐问题 ，丙烯酰胺 、只宜浅尝辄止
，但这些物质要么破坏维生素 ， ：要么有食品安全隐患
。甚至致癌 ：此外 ，营养不均衡 。油条本身是不健康的食物
，也“抗饿”
， 豆浆不是问题，炸糕等高温炸制淀粉类食物 ，反式脂肪酸
、问题在
油条加豆浆是一种流传很久的传统早餐，碱 、要么增加代谢负担 ，但这种搭配被证实是最差劲的早餐搭配 。还会产生有害物质 ，炸油条这种烹调加工方式使油条变得更不健康 。虽然油条口感香酥 ，脂肪含量大增，问题在油条 。
此外，矾等添加剂，不要经常食用。晚期糖基化终末产物(AGE)等 ，以获得良好口感 ，