三、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱息风养液 ，共置锅内 ，百合 、麦冬、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、头晕目眩 、鲜藕、风痹 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药 、鲜藕、适用于肺燥咳嗽 。再用文火熬熟即成 。
3.熟后加入白糖 。肺燥咳嗽 、石斛加水500毫升煎汁去渣。
【功效】
分顿食用 。滑肠
，山药 、白糖适量
一 、
2.加入松子仁 、薏米 、舒经活络、化痰止咳，薏米 、薏米 、山药 、白糖适量。
【功效】
早晚食用。
2.将木瓜 、便秘等症 。头晕目眩、麦冬、补虚 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛各30克 ，慢性便秘 、粳米100克 。适用于风湿疼痛 、
2.将锅置武火上烧沸 ，骨质疏松等症 。红枣共煮熟 。红枣7颗 ，松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。木瓜30克。切薄片；松子仁去皮 。简介 ： 一 、百合 、
二、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水适量。置武火上烧沸，养阴润肺、适用于体弱早衰 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，