牛蒡1条，排毒蜜枣2颗 ，美容

　　6.盖上盖子，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。煲猪

排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　材料  ：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒胡萝卜2条 ，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，生姜1块。