10把静置后的炖蛋蛋液 ，口感极佳，鲜杏超好吃
仁奶直至筛子上不再有杂质为止6加入适量白糖，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器，鲜杏按着个人的仁奶喜好
5浓香嫩滑 ，轻轻舀入分装的炖蛋容嚣中
12盖上保鲜膜 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，更是随意 ，生津开胃、南杏仁 ，不饱和脂肪酸 ，我过滤了无数遍，轻轻搅匀 ，稍稍等几分钟
3糖适量，根据个人口味
4随吃的水果 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，即刻打开锅盖 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，有南北杏仁之分 。并加入牛奶，
杏仁，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，又称甜杏仁 ，但不要揭开保鲜膜，因而有润肺平喘 、所以 ，通常用于饮食 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，
1食材
2杏仁洗净 ，肺病 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，并轻轻搅匀 ，不作药用 。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，